Product Description
"SOS Separação: Um Guia para Reconstruir Sua Vida Após o Rompimento"<p>Em <i>SOS Separação</i>, a psicóloga Ilda oferece um guia poderoso e prático para ajudar mulheres a enfrentarem e superarem a dor de uma separação. Com anos de experiência no acolhimento de pacientes em crise emocional, Ilda traz sua expertise clínica para as páginas deste livro, combinando técnicas terapêuticas com histórias reais e exercícios práticos.</p><p>Este livro é sobre lidar com o fim de um relacionamento, e também reconstruir a autoestima, redescobrir o amor-próprio e recuperar a força interior para seguir em frente. Ilda conduz suas leitoras através de etapas essenciais para a cura emocional, oferecendo ferramentas para entender e aceitar a separação, e, acima de tudo, para aprender a viver plenamente após o fim.</p><p>Seja você alguém que está atravessando uma separação ou conhece alguém que precisa de apoio, <i>SOS Separação</i> é o companheiro ideal nessa jornada de autoconhecimento e transformação. Este livro é um chamado para se libertar dos antigos padrões, acolher suas emoções e seguir em frente com coragem e leveza.</p><p><b>Descubra como:</b></p><ul><li>Aceitar a separação e aprender com ela.</li><li>Reconstruir sua autoestima e se tornar sua melhor companhia.</li><li>Transformar a dor do rompimento em um novo começo cheio de possibilidades.</li></ul><p><b>Sobre a autora:</b> Ilda é psicóloga especializada em terapia cognitivo-comportamental, com mais de 15 anos de experiência ajudando mulheres a superarem crises emocionais. Além de sua prática clínica, é apaixonada pela escrita e dedica-se a compartilhar conhecimento e inspiração através de seus livros e palestras.</p>
